一人暮らし

一人暮らしで自炊をしていると、どうしてもご飯が残ってしまいます。 さて、冷蔵保存でご飯を保存できるのは何日間？ 【A】最大で3日間です。 炊きたてのご飯が余った時、食欲が落ちたり、予期せぬ外食で消費できなくなったりすることありますよね。そん...

一人暮らしをしている方には、スーパーで見かける1kgパックのさとうは多すぎると思うことがありますよね。使い切る自信がなく、本当に必要かどうか疑問に思います。そこで、以下の疑問について、掘り下げていきたいと思います。 ⚫︎1kgパックのさとう...

2キログラムのお米がどれほどの量になるのか疑問に思ったことはありませんか？ A. それはおおよそ13.3合です。 家庭やアウトドア活動に適した2キログラムパックのお米は、どれほど多くの食事に変わるのでしょうか。どのくらいの量になるか？考えて...

部屋を常に心地よい香りに満たすためには、単に芳香剤を置くだけでは不十分です。ここでは、長年の試行錯誤を経て発見した、部屋を良い香りに保つ方法を紹介します。 なぜ芳香剤だけではダメなのか 強い香りの芳香剤を使っても、部屋の既存の匂い（例えば体...

空腹時に手元に何もなければ、外出して食料を調達しなくてはなりませんが、これはかなりの手間となります。一方で、食材を大量に購入してしまうと、賞味期限の短いものはすぐに傷んでしまい、無駄になる恐れがあります。本記事では、単身生活において「何をス...

親からの食料や生活用品の支援は、基本的には一人暮らしの人にとって歓迎されるものです。特に経済的に厳しい時期には、親の支援のありがたさを再認識します。しかし、送られてくるアイテムの中には、あまり喜ばれないものもあります。人によって好みは異なり...

独り暮らしを始めた際、固定費や食材費などの出費が増え、自分で料理をすることが一段と難しくなります。そんな時、家族からの食品支援は大きな助けとなりますが、好まない食品や必要ないアイテムを送られても困ることがあります。そこで、独り暮らしの方々が...

高齢になり収入が減少すると、経済的な管理が重要になります。多くの人が「自炊をしよう」とか「外食は控えよう」と計画していますが、高齢者の単身生活での月間食費は一体どれほどになるのでしょうか。この記事では、高齢者の平均的な食費を紹介し、食費だけ...

ピザは世代を問わず愛される食べ物ですが、一人暮らしだと、余らせてしまう心配があり、気軽に注文を頼むことができないなぁ・・・って諦めることがありませんか？。そんな時、冷凍ピザが大活躍します。いつでも好きな時に必要な分だけを食べられるので、とて...

自然災害、如何にして備えるべきか―地震、集中豪雨、台風など予期せぬ災害が突如襲う。大規模災害が発生すると、食料の確保や住む場所、衛生面での課題が山積みになる。特に、独りで生活している人は、これらの状況を一人で乗り越えられるよう準備が重要。こ...